Ετήσιο πρόγραμμα διατροφής.

Η διατροφή που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών από όλες τις κατηγορίες, μπορεί να προσφέρει στο παιδί τα θρεπτικά εκείνα συστατικά και την ενέργεια που του είναι απαραίτητα, για την ομαλή ανάπτυξη και τη διατήρηση της υγείας του.

Το καθημερινό διαιτολόγιο των παιδιών πρέπει να περιλαμβάνει τροφές από όλες τις κατηγορίες:
• γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα,
• κρέας, ψάρι, κοτόπουλο, αβγό, όσπρια,
• ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες,
• φρούτα και λαχανικά, ελαιόλαδο.
Οι τροφές θα πρέπει να κατανέμονται σε μικρά και συχνά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το φαγητό θα πρέπει να είναι «σπιτικό». Έτοιμα φαγητά πρέπει να καταναλώνονται σπάνια.
Το μόνο απαραίτητο ποτό είναι το νερό.


Τα Πεφταστέρια παρέχουν πλήρη και σωστή διατροφή και στα παιδιά του νηπιαγωγείου με 2 γεύματα (δεκατιανό & μεσημεριανό) και 3ο γεύμα (απογευματινό), σε όσα παιδιά αποχωρούν μετά τις 16:00.

  • Το κρέας που χρησιμοποιούμε είναι νωπό μοσχάρι και κοτόπουλο από το κατάστημα «Φάρμα Κατερίνα»
  • Το ψάρι που χρησιμοποιούμε είναι κατεψυγμένο φιλέτο πέρκας ή βακαλάου από τον «Σκλαβενίτη»
  • Τα φρούτα και τα λαχανικά που χρησιμοποιούμε είναι φρέσκα από το κατάστημα «Η γωνιά της φύσης»

παιδικος σταθμοσ νηπιαγωγειο γλυφαδα παιδικοι σταθμοι νηπιαγωγεια